С Рождеством Христовым!!!!!

Девочки, подскажите, кто сталкивался с сильной задолженностью носа, я вообще не дышу. Капаю детские капли, заливаюсь аквамарисом, пиносолом и все без толку😪 Может у кого было похожее, чем спасались? Есть инфракрасная лампа, не нашла информацию можно ли её применять при беременности.