А я сегодня чрезвычайно активная с записями)))) Все равно делать ничего нельзя - праздник))…
А я сегодня чрезвычайно активная с записями)))) Все равно делать ничего нельзя - праздник))
Девченочки, беспокоит спина - жесть. Началось все где-то с 27 недели, но сейчас ситуация усугубилась. Болит в основном, когда сижу или лежу на одном боку долго. Раньше хоть спала нормально, а вот последние 2 дня сплю тоже плохо, просыпаюсь от дискомфорта в спине. Болят мышцы или связки (я не эксперт) с одной или по обе стороны позвоночника, чуть ниже лопаток. У кого такое было? Чем спасались? Может упражнения какие?
Oльга·
Мама сына-младенца
тоже так было) помогала очень тёплая ванная
Марина·
Мама дочки-младенца
бывало такое, даже бывало что не могда встать с кровати, как будто что-то защимляло, но это пройдет после родов. Моя Г говорила чтоб я ничего не делала, чтоб хуже не сделать.
kisalu·
Мама двоих (младенец)
Бассейн! Коленно-локтевая поза на время снимает напряжение Но бассейн это 100% . Чем больше срок тем больше в нем хочется находится.
Валерия·
Бассейн очень помогает!
Melissa·
В ожидании первенца
Девочки, честно говоря, опасаюсь бассейна, чтоб не простыть и бактерии всякие...(((
kisalu·
Мама двоих (младенец)
@melissa_karam, для деток и беременных есть бассейны, там с грудничкам плавают, так что должно быть чисто и тепло.