Девочки, привет) всех с Рождеством!) Я очень надеюсь, что кто-нибудь мне поможет) мы на гв. Пока…
Девочки, привет) всех с Рождеством!)
Я очень надеюсь, что кто-нибудь мне поможет) мы на гв.
Пока кормлю, я стала есть как слон🙈🐘 и уже почти год прошёл))) я не совсем не толстая, но когда кормить то перестану все начнёт откладываться где совсем не надо😬
Итак вопрос)
❗️Как уменьшить объём желудка? Чтобы меньше есть и наедаться?❗
️к лету не хочется стать 🐷 😄 планирую заканчивать кормить, но пока мне это кажется из серии фантастики...😑
Ксения·
Мама сына-младенца
Пару разгрузочных дней сокращают желудок 🤔
Margarita·
Мама сына (1 год)
Всё так же было) пока кормила - ела как слон и худела, когда закончила- вернулась в обычный вес и аппетит сам унялся. А что бы объем желудка уменьшить - просто есть маленькими порциями и не пить много
Анастасия·
Мама сына-младенца
порция две ваших ладони - это физиологический объем желудка. и жидкость после еды не ранее чем через полчаса
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@zari, ну не просто так я задала этот вопрос) кормлю уже почти год и ничего не откладывается)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@ksumuru, разгрузочный-это на кефире?)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@m.leferova, надеюсь на это 😀 спасибо за ответ) @mazaika1990 то есть чай с чем-нибудь пить не стоит?)
Анастасия·
Мама сына-младенца
чай в принципе тоже пить не стоит)) но это уже совсем правильное питание))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@mazaika1990, я вместо чая пью цикорий, но это наверно одна фигня
Ксения·
Мама сына-младенца
@kattie_pingvi, яблоки кефир молокочай вариантов масса)
Анастасия·
Мама сына-младенца
без кофеина и уже хорошо)
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)
пейте перед приемом пищи воду. 1 или 2 стакана