Простите за нецензурщину, но картинка в тему))) творог ем пачками, задумалась, не навредит ли…

а я не могу себя заставить и ложку проглотить😕 в начале еще пыталась, но сдалась

Не придумывайте ерунды! Вот сидеть на Дошираках это плохо, а на твороге....любому понятно, что это хорошо! Мне вот генетик творожно-мясную диету прописала!

мне кажется что это наоборот хорошо) некоторых дам не заставить было🙄

@nbru, попробуйте с укропом и йогуртом без ароматизаторов чуть подсолить и кушать, я тоже не любитель творога, но весь 1 триместр ела его только так..)) с черным хлебушком 😑😑😑

@moname, спасибо. я в первом тоже впихивала в себя. но сейчас даже не представляю. а надо... хорошо, что вообще о его существовании напомнили😊

@nbru, к сожалению только в нем из всей молочки содержится такое количество кальция и пользы). У некоторых только к концу беременности начинается линька, ногти, зубы и тд. Так что впихивайте!)) 😬

@nika-sofia, @nbru @anel55 просто где то вычитала, что переизбыток кальция вреден, ну теперь буду хомячить спокойно😄

@nbru, очень вкусный замелитеновский, обезжиренный, с фруктами вообще как мороженое, и президент хороший

про переисбыток не слышала! кажется, кальция много не бывает в нашем положении😊 а вот недостаток... сейчас поеду, куплю себе творог

@nbru, вот это правильно😊

@svetanka, нам нужно как можно меньше читать в инете!!! Это нас губит😁

@nbru на последних неделях кальций ограничивается, потому что мешает костной системе " растягиваться " для родов

кальций плохо усваивается организмом без витамина д, так что можно есть хоть сколько