хэлп! как увеличить лактацию?! у меня сейчас такой периож, что кушать почти не хочу...
Ко всему вышесказанному ещё тёплый душ и нормальный отдых . А по поводу чаёв - я пью бабушкино лукошко с анисом, там ещё фенхель, мелисса и крапива - для меня хорошо и малышу тоже , коликов меньше . А ещё считаются лактогонными шиповник ( чай из него) и крапива ( она ещё и стимулирует сокращение матки)
Я не давно про баню спрашивала , так вот девочка написала что можно нам, но молока очень много будет после бани, так вот может для увеличения попробовать в баню?
Я пью Хипп😊плохо напоминает чай,но всё же...не скажу,что у меня дефицит молоко...скорее просто для успокоения души😊Для хорошей лактации надо пить больше жидкости!Любой!Теплой,горячей....вода ли это,или бульон,или чай-не важно!Главное пить!Убедилась на себе!
Только частые прикладывания,чаи- это все самовнушение😉Ну или препараты типа лактогона
Да. Бабушкино лукошко. Ещё Хипп есть. Тоже чай. Жидкие горячие супы помогают. Кормление ребенка ночью. Сцеживания после кормления. Ряженка . Финики.
@tatka_tanya не пила😄все нормально у меня))как кризис что ли был) или самовнушение))