Травяные ароматные чаи на все случаи жизни. Пить чай можно по-разному: для наслаждения, для…

Травяные ароматные чаи на все случаи жизни.

Пить чай можно по-разному: для наслаждения, для расслабления, для создания определенной атмосферы, для утренней бодрости или от простуды, боли в горле, чтобы согреться или, наоборот, освежиться. На самом деле чаи обладают большим спектром действий, в том числе очищающие (выводящие токсины), восстанавливающие и укрепляющие имунные функции организма, усиливающие обмен веществ и, как следствие, способствующие освобождению от лишнего веса, бодрящие чаи в свою очередь не содержащие кофеин, а также некоторые специальные чаи, действующие на основные функции мозга и улучшающие память.

Insomnia

Чай для ночных странников. Применять за 30 минут до сна.

половина 200 мл чашки свежей мяты

2 ст.л. сушеной лаванды

2 ст.л. стевии

Смешать в проветриваемом контейнере.

1-2 ч.л. смеси на чашку горячей воды. Этот чай можно пить как теплым, так и холодным.

Лаванда и мята приносят успокоения и расслабление, а стевия придает приятный сладковатый вкус напитку.

Приятного чаепития!