Почитала здесь посты разных девочек и так и не поняла, можно ли при застое молока горячий душ? ! и…

Вообще горячий душ стимулирует лактацию.При застое разминайте грудь руками

Горячий нет, стимулирует лактацию . Прикладывай ребёнка чаще, подбородком к месту застоя.

массаж, ребёнок, после кормления холод на грудь. это мне молочная фея рассказывала.

душ теплый лучше, мне помогла теплая ванна. Лечь, расслабиться и руками аккуратно массировать грудь и сцеживать

Натрите картошку на тёрке и приложите к месту уплотнения и попросите мужа чтоб делал массаж до лёгкой боли. А ещё лучше в поликлинику к хирургу и походите на физиотерапию.

@tinatik а массировать как именно она говорила? просто мять?

@leliksmoliakova у меня мама физиотерапевт. . но сейчас праздники не работает кабинет

насколько я помню с курсов,наоборот лучше приложить лёд через пелегку,который снимет отек и это будет способствовать оттоку молока,а тепло может усугубить проблему

@inessa_diana, нет нет не мять как раз. массаж плавными движениями (линиями) к соску. минут 2 массаж потом сцеживать руками. и так несколько раз. тем самым ты освобождаешь протоки и потом сразу убираешь лишнее. потом можно малыша приложить. чтобы он до рассосал все что ты продвинула к ореолу. да и холод обязательно после кормления

@tinatik холод долго держать? через пеленку?

@inessa_diana, ну минут 7 я клада на 1 слой пелёнки. и главное чтобы он был на всей груди. я брала ягоды замороженные в пакетах. они как раз разплыалились на груди. но если нет то тогда что есть.

@tinatik хорошо спасибо

буду пробовать 😗