Девочки, кто пользуется фитболом? С какой недели беременности начали заниматься, каким комплексом…

Фитболом пользуюсь, как купила. Им с любой можно пользоваться. Комплекс упражнений в ютюбе, для беременных, очень много можно найти)

Вот понравилось http://youtu.be/WUc_SjDkiBw

@dariafuego, спасибо)

И еще, есть момент при выборе фитбола, учитывайте его размер и свой рост! Например я ростом 163, и мне удобен фитбол 65 см в диаметре (размер М) мужу бы побольше он 184))) а вот моей длинноногой и высокой подружке в самый раз 75 см! Хотя вот еще фото с упаковки. Фирмы разные есть конечно, но на размер внимание обратите обязательно)

@dariafuego, спасибо, перед покупкой ознакомлюсь как правильно выбрать. У меня 9.01 узи - если все ок- прям 9го и приобрету)))) сил нет больше быть квашней)))

@vatruschka, надеюсь у вас все будет ок!!! Я не знаю как я без него жила)) одна из самых нужных вещей за последние годы👍🏻

@dariafuego, да, я слышала, что для малышей тоже потом полезно. Вещь нужная однозначно! Спасибо за советы

А при тонусе на нем можно заниматься???

@cosmet, скорее всего нет, поэтому жду узи и проконсультируюсь с врачом. Хотя про врача не знаю,все такие перестраховщики, всем лежать и не двигаться🙈

Вчера так и сказали,что токо лежать😕