Девочки, всем привет. Сводит часто ноги, особенно по ночам икроножные мышцы. Просыпаюсь от боли.…

Бананы. Это выход:)

тяни пальцы ног на себя когда начинает сводить, мне помогает

кальций

утром магний б6, вечером кальций и все прошло😋

Бананы и витамины "компливит мама".....а так тоже каждый день сводило ноги, а потом ещё и рука начала неметь

Спасибо🌞

Ань, это кальция походу тебе не хватает

У меня так было. Витамины лучше не принимать в третьем триместре-так на курсах говорили,малыш крупный якобы будет и шейка затвердеет-трудно рожать. Я ела творог,молочки побольше))

@vikusha8891, спасибо, на днях плановый приём у врача, ещё у неё уточню все! Просто уже сил нет;(

У меня весь третий триместр так было(( правда на 36 вроде закончилось

У меня в первую Б так было, будила мужа и просила массажировать. Сейчас было пару раз, но чувствую ещё все впереди (((

Мне врач говорила кальций пить , только определёнными курсами , как она прописывала, а не просто так! И на себя пальцы ног помогает))

У меня так было я ночью выла от боли. Или боялась шевелиться чтоб не свело. 🙈🙈🙈🙈🙈 моя Г мне прописывала магний и витамин Е. Магний я пила постоянно а вот от витамина Е стало в разы лучше 👍👍👍👍

@elenaf, спасибо;)

@katyusha_, спасибо😊

Начнём с этого😆😂😁, а дальше Тетя Г выпишет рецепт;) дождусь уже