Зарядка! 💪🏼 Все новогодние праздники я тюлень и ленивая попа. И вот настал предел - наконец сделала…

Я по возвращению домой тоже буду искать комплекты, а то скрипеть скоро начну)

а я заменила домашними делами. и гулять хожу с собакой)))

@mamulek, и то хорошо) я никак себя не выгоню гулять в мороз) и собаки-то неееет))

Я тоже с Машей занимаюсь) каждый день выполняю три комплекса дома) только никак шарик не куплю себе)))

Я в первом триместре не занималась почти, во втором попыталась заняться йогой для беременных, но получила тонус. Вчера решила снова попробовать, так как до б часто практиковала йогу, а сейчас чувствую себя как кляча. И так прекрасно потянулась, покрутилась, таз болит намного меньше. Решила, что буду каждый день заниматься + подготовка к родам. Так что через час снова на коврик! Мария Шишкина на ютубе, очень рекомендую!

@karabubirka, зарядка это очень хорошо, я раньше всегда с утра занималась и вечером после работы,и в бассейн ходила,а тут такая лень прям с самого начала Б,не могу себя заставить вообще, знаю что очень нужно и полезно, но увы пока я тюлень😄😄Но тешу себя тем что после праздников начну.

Я ужасно скучаю по спорту, но пока мне всю физ.активность запретили! Даже пилатес((