Как можно морально, псиxологически подготовится к родам?😂 с каждой недели все страшнее становится((…

посмотрите в ютубе как дышать, и какие позы помогают легче перенести боль) очень полезная вещь))

Ближе к родам будь пофиг ! Там гормоны какие-то вырабатываются и мозг отключается , хочется наоборот скорее родить ! Могу сказать , что надо меньше думать о родах как о самом процессе , займите себя чем-нибудь , представляйте малыша уже родившегося , подготавливайте дом , создавайте условия , думайте как будете свою внешность восстанавливать :) а о самих родах не задумывайтесь , все рожают , все это проходят 😘

Я смотрела передачу "Новорожденная Россия "Смотрела как девушки дышат и ведут себя во время схваток и потом процесс родов) честно мне так понравилось и я много чего от туда взяла на вооружение!)

я тоже очень боялась я вообще боюсь боли, но это все так быстро началось, даже не поняла, да было больно до того момента пока не положили на грудь мое сокровище.А сейчас я даже не помню как больно мне было.Слушайте врачей, дышите не кричите во время родов, все можно вытерпеть ради своего ребенка.Все проходят через это и вы пройдете.Удачных вам родов, почитайте мою историю родов.

возьмите с собой партнера, будет помогать морально и массаж делать во время схваток на поясницу, облегчает боль , каждый раз напоминает дышать правильно, главное чтобы партнерша рожавшей была ну с опытом. мне на вторых родах было легче с партнером, т.к. на первых рожала одна и не знала что оказывается лучше с партнером

@anastasya281986, @dasha130113 @love2188 @natali006 @ninisha ой спасибо девочки😘

@love2188 полностью с вами согласна у меня была моя мама.она много мне подсказала, и спину терла когда схватка, очень попала мне.

может успокоить то, что совсем скоро все это закончится, и на ваших ручках будет лежать долгожданный крошка! А все что пережили будет уже не важно уже через час после родов))

Мама когда ходила со схватками на меня рядом с ней была и другая женщина. Она вела себя так спокойно, дышала что то делала. Мама спросила её как она так ходит, на что девушка сказала что думает в первую очередь только о ребёнке, ему тоже тяжело, а себя уже в самый последний момент. Так и родила меня мама спокойно смотря на эту девушку. А на братишку она уже панику поймала в один момент и роды прошли тяжело. Так и меня мама готовит морально что я должна забыть про страх, не паниковать и думать о ребёнке