Девочки подскажите пожалуйста может у кого то есть список разрешённых и запрещённых продуктов питания для кормящей…

Вот, внизу кабачок)

И вот

Тощая баранина - это которая при жизни не доедала? 😆

@taraska Короче голодом сидеть 😮

Я ем все по чуть чуть

у меня последний пост был на эту тему, может пригодится вам)

Первые три месяца тупо каши , но на молоке я ела и творог( хотя как оказалось нельзя, но я ела и все Оки было), курицу, говядину, индейку, рис, гречку, картошку, зефир, пастилу, мармелад, йогурты, сыр стала есть позже , не знаю некоторые говорят , что еда не влияет, но я видела обратное- очень и чем проще еда первые месяцы, тем спокойнее ваш ребёнок, потом до 3 месяцев лучше не эксперементировать, это мой взгляд , а после 3 мес я начала много разного пробовать и все нормально🙈

@vika181, почему же голодным? Список разрешённых продуктов достаточно велик, чтобы можно было выбрать разнообразные блюда для себя. Никогда голодной не была.

я ела все что мне хотелось, если у ребёнка есть аллергия ,в течение 3-6 часов появляется, а если нет то и продолжала есть