Подскажите,а кто нибудь худеет на ГВ?На диете там сидит?)☺ 🙏🏼так интересно стало

Все мои подруги худее чем до б на гв

Я с первым сыном без диет на гв вернула свой вес за три месяца, сама незнаю как))) вот посмотрю что со вторым сыном будет)))

@bestmarta, о как)прикольно прям,тоже так хочу

@julia-ivanova, блин здорово)мечта просто))а то все пишут,что есть хочется больше чем на посл месяцах при бер,что худеть нельзя и т д🙀

@katenok27, я специально не худела))) все кушала в меру))) я просто сама маленькая, у меня вес до бер стабильный 42 кг

@julia-ivanova, а рост какой?))мечта моя 🙀🙀🙀

на гв нельзя на диете сидеть. Только правильное и сытное питание. Я до 4 месяцев ела вдоволь и худела... А потом шоколад начала есть и вес встал) За то хоть не прибавляла)) На выработку молока очень много эгергии уходит

@matoksa, да шоколадки это зло)))

@katenok27, 160

@julia-ivanova, классно))

на гв кг тают сами, а вообще я слышала в течение 3 лет после родов вес сам приходит в норму, я с первым когда вставала на учёт весила 62 при росте 171, кормила грудью 1,9м, сейчас встала на учёт 61, старшему 2 года,всё скинула, а теперь по новой набирать)))))

@happymamo4ka, ухххх)))классно)))удачи вам☺️🙏🏼я вот что то волнуюсь,не знаю как будет,потому что до б скинуть кг это был такой труд🙀

Я на гв поправляюсь только. Рожать пошла с весом 56, через неделю после родов 48 кг, сейчас ребёнку 5 месяцев, вешу 52 :/

ну первые 3 месяца вы очень будете ограничивать в еде, у меня это была гречка с варёной курой, хлеб, яблоко,чай с молоком, нельзя ничего жирного и жаренного, а потом по-тихоньку всё вводила, наблюдая за реакцией малыша. Признаюсь лично мне до года пока кормила грудью есть хотелось всегда, действительно много энергии на это всё уходит, есть и спать, а теперь снова есть и спать) Не переживайте, с детьми всегда в движении, я уверенна всё скинете) И вам удачи и лёгкой беременности)

@happymamo4ka, ой моё самое любимое,греча и кура😃🙀куда просто без них)а вы где то читали,что нельзя прям кушать?я потому что аллергик вообще,и боюсь что у ребёнка может проявиться,вот,что прям нельзя.Где бы это можно было почитать😁спасибо огромное 🌹🌹🌹

@rina_rina, значит вам и с таким весом очень хорошо)))очень шикарный вес🙀🙏🏼

@katenok27, не, я маленького роста, мой обычный вес 47-48 кг ( ем как и до беременности, а толькo жирею 😭

@rina_rina, мне бы так весить после родов,буду просто счастлива😃я тоже коротыш☺️

На гв само худеется)

Всегда думала буду худеть на ГВ,хоть мне и говорили нельзя,надо будет кушать сполна,что бы молочко было сытое! В итоге,10 дней после родов -13 кг,ем по таблице нельзя/можно,пока так до месяца! А дальше вводить побольше фруктов и овощей планирую! Скинуть ещё 10 кг нада))

@nastena2608, Вау )))а что за таблица?)вы молодцы!!!так держать))все получится!!!

@katenok27, таблица с роддома))) впринципи она стандартная)) и до родов я такая была обжора!! Набрала 23 кг ,рост 168! А сейчас ради малыша не хочется вообще кушать вредностей )))))))

@nastena2608, а скиньте,если вам не сложно 🙏🏼🙏🏼🙏🏼☺️☺️☺️я к 33 недели набрала около 9-10кг,скоро пойду взвешиваться,боюсь🙀да и правильно,не только для малыша,но и для себя,быстрее придете в форму,быстрее скажете фуф,я сделала это)))легче поддерживать,чем скидывать!!!

А у меня правильное питание и один разгрузочный день в неделю (на кефире с творогом). Кто-то говорит, что на ГВ разгрузки нельзя, тут разные мнения, но я это уже несколько лет практикую, поэтому и при бер и ГВ исключения делать не стала. За 2 мес вес ушел (+17 было), но спорт зал тоже надо, подтянуть теперь всё )))

Нам ещё месяца нет,но я уже вернулась к весу до беременности... Правильное питание,от которого уже воротит😁

я считала калории,скинула 10 кг

Я с первым похудела до 49 кг. за год. (Уходила в беременность 57) Но до 8 месяцев очень соблюдала диету гв.

я кстати в первую беременность набрала 19кг.))) А на "специальных" диетах я бы не советовала сидеть, куда, если и так многое нельзя. При выписке с роддома мне давали список, гигиенических принадлежностей для малыша и что можно и нельзя кушать мамам)