Одна клиентка меня спросила, что такое психологический тренинг? Я, признаться, удивилась, так как…

Одна клиентка меня спросила, что такое психологический тренинг? Я, признаться, удивилась, так как полагала, что в наше быстроразвивающиеся время уже все об этом знают) в общем подробно рассказала клиентке и коротко решила написать тут)

В первую очередь, тренинг отличается от семинаров и лекций тем, что предлагает знания не только в теории, но и на практике. То есть человек получает реальный жизненный опыт, ощущения и эмоции.

С помощью разных техник можно прочувствовать и понять как происходит формирование различных шаблонов взаимодействия с окружающими и вообще с миром. Благодаря этому у человека появляется выбор: действовать ли старыми способами или создать новые, которые будут более эффективны для достижения именно его целей.

Конечно, образ мышления и привычные модели поведения, которые формировались долгое время, а иногда и на протяжении всей жизни, нельзя поменять за один день. Цель тренинга — дать каждому почувствовать и увидеть своими глазами «как» и «что нужно делать», дать отличную мотивацию для развития, дать шанс снять маску и позволить своей истинной личности соприкоснуться с окружающими. Это не всегда просто, но поверьте, оно того стоит)) P.S.: друзья, всегда внимательно выбирайте тренинги, не стесняйтесь спрашивать документы об образовании у ведущих и тренеров, помните, этим людям вы доверяете бесценное - себя и свой психологический комфорт!