@brukva, конечно идите 🙏🏾

@irrra, @yanochka198916 @kapriznayavredinka девочки спасибо

@brukva, обязательно сходите, у диастаза последствия не очень приятные, обо всех уже и не помню, но даже то, что органы брюшной полости остаются незащищенные мышечной тканью очень опасно, любой удар в эту область и пипец(((

@yagodka777, у меня так же после родов(((( может и правда к остеопату пойти. Собрать себя в кучу и прям пойти после праздников.

Остеопаты с этой проблемой говорят хорошо помогают. Девочка с Москвы одна тоже так мучалась, потом выкладывала фото, даже после 1го приема, разница очень была заметна.

Подруга успешно ходит к остеопату) мышцы сходятся потихоньку)

Моя психика сломана 😐

@irrra, если бы я это увидела раньше никогда б не стала рожать 😖

У меня(( было 3 см сейчас 1,5 а у вас? Планирую потом больше времени заниматься и должны сойтись до 0,5 пока не получается(

@irrra, жеесть. Мне наверное уже не поможет. Прошло 2 года после родов. Я думала про остеопата, но как всегда все откладываю на потом. В бошке ребёнок да работа

@brukva, говорят, что остеопат помочь может, а некоторых на операцию отправляют мышцы ушивать😖

@yagodka777, 😂😂😂

Это очень страшно😖

@irrra, божеееее там дыраааа😁

У меня такая штука. Я если честно только сейчас узнала как это называется. Послушаю.

@yagodka777, расхождение мышц живота

Это что такое ?😏