Девочки,кто-нить принимал раствор водного перца?написано 30 капель ,не понимаю,просто 30 капель принимать или разбавляться в воде?🤔

Девочки кто такой витамин д принимает
По сколько капель пьёте?
Девочки доброй ночи.
Сдала сегодня анализ Д3, показатели от 30-100, у меня 31.
Раньше пила Iherb 5000.
Оставить такую же дозу?
А если принимать Аквадетрим- то сколько капель? И эффектен ли Аквадетрим?
Спасибо ☺️
Кому прописывали аквадетрим,по сколько капель принимали ?)
Сколько даёте капель аквадетрима ребёнку? И сами принимаете? Если да,то по сколько капель

С годика сыну даю детримакс беби. Всегда был 60-70. В октябре прошлого года опять сдали анализ..был 30. А вот сегодня 32. Три месяца впустую получается пили. Даю по 7 капель. 1 капля 200 МЕ. Может уже Детримакс слабый для него? Посоветуйте пожалуйста хороший вмтамин Д. И кто принимал Вигантол? Есть положительные отзывы?