Вот такая памятка ,всем кто на ГВ🤗 Кто согласен ,кто нет?)

Ем всё:)))

ем всё и то, что не рекомендуют

Тут все очень индивидуально. Некоторые мамы чуть ли ни на голом чае с сухарями сидят из-за колик и газов у ребёнка. Я через месяц ела все то, что было в рационе до родов)

И я все ем) и согласна с мнением, что реакция может возникнуть на что угодно, просто из-за несовершенства пищеварительной системы у новорожденного. Потихоньку вводить - и все ок)

Тоже ела всё понемногу

Супер памятка

В принципе правильно. Но мёд я в роддоме еда, а яйца как выписали) первый месяц диета, а со второго начала в рацион все вводить)

Понятие "диета при Гв" существует только в России. Я пила апельсиновый сок, еда клубнику и манго уже в роддоме. Что такое аллергия и колики мы не знаем)

Ела все, но в умеренных количествах. Нет как таковой диеты, это все ерунда. Надо просто следить за тем что ешь и сколько, и смотреть реакцию на аллергенные продукты

Отличная!))))

Первые дни так ела! К месяцу уже все остальное) какая диета..) правильное питание - да!

Да ну как нет понятия диета,надо же смотреть на самочувствие малыша ... Я например съела небольшой кусочек свинины такой ор стоял я сама в слезах ходила

Вот это хорошо, я себе на первый месяц примерно такой же рацион составила.

Но со второго месяца тоже начала есть запретные продукты ))

Всегда ела яйца, мандарины ем со 2 мес