Девочки, я вот с каким вопросом... Много слышала о том, что со стулом проблемы могут быть, но так…

Такая же фигня((( это всё новогодние столы и обжорство☺️ мне сегодня киви помогло

Я так понимаю это запор?Если да то у меня такое было недавно!Первый раз в жизни и первый раз за беременность🙏Надеюсь не повторится так как я думала что умру от боли😱😜В общем муж рано утром побежал в аптеку и принес три стрелства:микролакс,низаре и глицериновые свечи!Я сразу же сделала микролакс💪5минут и я побежала в туалет!Мучения закончились моментально!Очень советую!

и кстати проанализировав свое питание я поняла,что виной тому была хурма!теперь никакой хурмы!🙅🙅🙅

если совсем совсем плохо клизма микролакс помогает . а так клетчатка и минералка донат магния .

Салат "Метёлка "сырые овощи( лучше маленькие) свекла, яблоко зеленое , морковь и капуста( но мне не понравилось с ней) все на терке и половиной лимонным соком. Вкуснятина, можно на полдник))

только микролакс спас!!! теперь всегда под рукой

Глицериновые свечи

@julia-ivanova, @kykyryzinka1990 @kykyryzinka1990 @leri_harlamova @margosergeevna девочки спасибо😊

Самое хорошее и действенное:дюфалак или микролакс! Безопасно и работает 100%

@masiaka91, @nastumber спасибо😊

Курага, чернослив, в течении дня подъедаю. Или на ночь заварю, а утром отвар. Яблоки, киви вечером.

@mamulya37, очень люблю курагу))) отлично👌🏼 спасибо)

Воду Донат магния, очень хорошо помогает)

@gulia150384, спасибо) муж как раз в магазине, скажу ему))

у меня тут тоже такая же фигня была 3 дня сходить не могла, на четвертый решила разгрузку сделать с утра кашку на воде в обед супчик легкий вечером творог со сметаной и на ночь стакан свежего кефира, очень помогло))) да и воду на тощак стакана два

@anna714, спасибо))) я диеты придерживаюсь вообще, но видимо праздники сделали своё дело))) я слава богу каждый день хожу, но это так сложно😖🙃 в последние два дня)) завтра ещё кефир добавлю в рацион)))

да тоже как то проблем не было до праздников)))