11 дней после родов , с ГВ вешу почти как до родов ) 😊 Осталось ещё 2 кг скинуть , но чувствую с этим темпом и с такой…

А что кушаете?)) сильно ограничиваете себя в еде?)

На самом деле? Что кушаете???

А ск набрали за беременность ?

И ск скинули

@eva1993, за беременность 12,500 набрала . Весила 56 кг , рожать шла 68500 .

@yulechka777, хороший результат , у меня Кс было , 19кг набрала , 10 скинула и что то прям застряла на одном весе ( а что кушаете?

@lesya2501, Ем творог, пюре , рыбу , запеканку творожную, йогурт, каши разные, чай со сгущеным молоком, сыр, яблоки запечённые, печенье детское ) сладкого так хочется 😊 Хочу попробовать зефир съесть. А так я уже и не знаю что есть, так привыкла всю беременность есть что хочется😊😊😊

@kazyvochka, , Ем творог, пюре , рыбу , запеканку творожную, йогурт, каши разные, чай со сгущеным молоком, яблоки запечённые, сыр,печенье детское ) сладкого так хочется 😊 Хочу попробовать зефир съесть. А так я уже и не знаю что есть, так привыкла всю беременность есть что хочется😊😊😊

@eva1993, 10500 получается

@yulechka777, мясо никакое не ешь?)

@yulechka777, а из свежих фруктов можно что нибудь?

@lesya2501, ОЙ забыла мясо курицу домашнюю ем

@lesya2501, фрукты нет Боюсь пока

@yulechka777, я вот тоже не знаю что можно, а что нет. в интернете однозначного мнения нет, где-то пишут можно практически все, а где-то только гречку и курицу. как на молочку реакция, меня все запугивают что категорически нельзя, хотя еще в роддоме некоторые девочки ели кисломолочку. я пока только ряженку попробовала. из фруктов вроде бананы можно. из мяса кролика ем. и зефир ем, нормально все.

@stenchik, я кашу Овсянку делаю молока чуть и воды. Йогурт тоже нормально вроде. Бананы попозже буду. В интернете да все по разному пишут и не знаешь кому верить ((( а есть то хочется (((

@yulechka777, как животик у малышки?

@stenchik девочки, на самом деле много чего можно. Нельзя аллергены типа яиц, цитрусовых, шоколада, молоко. Можно мясо:кролик, индейка, говядина, курица (не часто) ;крупы гречка, рис, кукурузная; творог, кефир;зеленые и желтые фрукты и овощи. Лучше, пока газы и колики, в тушеном и запеченом виде.

@svtk, спасибо, а от колик Вы чем спаслись?

@stenchik, а вот с животиком Скйчас проблемы даю эспумизан и укропную воду , но что то не сильно помогает ((( в животе у неё урчит и Когда колики Бедная плачет так и кривимся

@stenchik боботик нас спасал

@svtk, надо попробовать и его . А его можно с укропной водой давать , чередовать?

@yulechka777 можно, но мы так не пробовали

Я уже и водичку и эспумизан и Беби Кал. не чего не помогает.

чем спасаться незнаю уже почти два месяца мучаемся (((