Пишу скорее для себя, режим дня с малышом! Удобный для меня и к которому я стараюсь приучить ребёнка! Итак, нам 3 месяца и неделя!

🔹Подъем - 9-9:30

🔹Процедуры: воздушные ванны, смена подгузника, чистим нос, лежим на животе - 9:30-10:30

🔹Кормление и Сон - 10:30-11:30

🔹Игры, качель, гуляние по дому, развлекаемся как можем, смена подгузника - 11:30-14:00

🔹Кормление и прогулка+сон - 14:00-16:00 (17:00)

🔹Опять развлечения, смена подгузника, кормление, игры - 16:30-17:30

🔹Сон - 17:30-18:30

🔹Смена подгузника, игры, качель - 18:30-20:30

🔹Купание - 20:30-21:00

🔹Смена подгузника, пижамка, кормление, уход ко сну - 21:00-22:00

Где то есть отклонения конечно, плюс-минус час, где то больше спит, где то меньше!