Девочки, кто кормит грудью, напишите плиз какие супы кушаете? Ингредиенты)
Томатный с чечевицей. И с брокколи и сливками. Без мяса. Просто не люблю другие)
Добрый день, Наталия. Не существует специальной диеты мамы. Можно все, кроме тех продуктов, на которые есть индивидуальная реакция у Вас и мужа (аллергия, вздутие живота), эти продукты тоже можно, но с осторожностью, отслеживая реакцию ребенка. Постепенно расширяйте рацион, начиная с небольших порций.
Консультант по гв
Все ем, кроме борща)