Девочки, а я хвастаться буду !!! Несколько дней назад обнаружила , что прибавка в весе 10 кг и…

ух, молодчинка 👍👍👍 а я не могу одну кашу есть ((( мне мясо подавай 😁 но надо видимо брать пример ) а не многовато за 2 дня -4 кг? не вредно для ребеночка?

И я хочу с тобой 💪🏻💪🏻💪🏻 ты умничка

какая ты умничка 💪💪

@iriska16126, я сама от того , что так много ушло. Мне аж дышать легче стало))) уверена , что ребёнку только на пользу , что мама не задыхается от отдышки, а чувствует себя прекрасно ))

и я так хочу.кто б рот зашил мне

@alenushka125, давай тогда со мной !!! Вместе -веселее )))

завтра рождество как удержаться от вкусняшек.....

я набрала 12 кг.за 27 неделечек

@olga.corole2010, Олечка, если тебе самой это не мешает -тогда лучше не заморачиваться на этот счёт ))) я просто стала замечать, что мне даже обуть сапоги сложно , дышу как толстый бегемот... И мне от этого очень не комфортно стало. Вот и решила , что надо тормозить с едой)))

@music, спасибо большое ))))

15.01 иду на взвешивание... Походу тоже буду питаться так же 😭 КОНФЕТКИ бараночки😭

теже самые проблемы.все мешает.после рождества начнут придерживаться не обьедатся.очень сильно на сладкое тянет пеку тортики

@olia_88, а мне 18 на приём в жк. Так не люблю фразу гине: проходите на весы 😤😤😤 она меня даже предупредила , чтобы за новогодние праздники я много не ела )))) вот хочу её порадовать -какая я умница ))))

@olga.corole2010, торты-это отдельное зло !! Мы с мужем вдвоём с новогодней ночи и до 2 января умудрились ЦЕЛЫЙ наполеон съесть !!!!! Он был огромный !!!!! И это при том, что помимо торта мы ели мясо , картошку , бутеры с икрой , рыбу , салаты и тд и тп!!!!!

а мясо?яйца,нужно просто исключить сладкое и мучное и устраивать рагрузочные дни (творог.яблоки) моя г меня сажала именно на такую диету.но прикол в том что есть то я не ела ничего.а вес приходил.причём отеков не было

Мясо мне вообще не хочется. Иногда курочку -да , а свинина с говядиной -раз в неделю ем и больше не хочется. Яйца я ела весь первый триместр кадровый день : для меня в этот период вкуснее яичницы ничего не было !!!!!! Я даже в кафе и ресторанах яичницу заказывала !!!!! На нас с мужем прям так косо смотрели : муж ел, например , шашлык , а я -яичницу ))))) официанты , наверно , думали , что мой муж -жмот )))) ахаха !!!! Теперь яиц мне не хочется ))))

@rena_design, каждый ☝️

@olechka1706, Оля,мне кажется можно добавить в ваш рацион ещё варенную грудку ,то без мяса нельзя. А белок только на пользу👌 а я на весы сама бегу,дома их нет и слава Богу😂

@olia_88, несколько раз в неделю я ем супчик куриный с кусочком курицы)))) а мы весы сразу купили как забеременели )))) мне так легче держать себя в руках )))) и рот на замке )))

ой и я яйца сейчас ем!мясо надо!для гемоглобина!или хурму тогда

@rena_design, а мне гемоглобин подняли яблоки)))

@olechka1706, все я с тобой;) правда я уже и супчик съела, но вечером гречка и кефирчик ;)))

@alenushka125, молодец )) так держать ))) 👍👍👍 пиши потом , какие результаты будут ))

Умничка👍💕

@tatyana1901, 😉😉😉💋

счастливый человек.....а я шаурму хочу......хотя в жизни ее не ела......

@svetlanka212, Шаурма на ЦГБ !!!!! Эх, было время )))) помню, как то раз , когда мы с мужем ещё только встречались , он забрал меня с работы , и как всегда хотел отвезти куда -нибудь поужинать. Обычно это были хорошие , приличные заведения )) и вот мы едем по ворошу, он спрашивает , куда мы поедем ужинать , а я в ответ : ХОЧУ ШАУРМЫ НА ЦГБ ))))) он потом долго вспоминал , как его любимая , вся такая -растакая, с красиво уложенными волосами и на шпильках аж тряслась от удовольствия уплетая шаурму ))))

ты большая умничка!!!!я так не могу😕

@olga.corole2010, я тоже

@olechka1706, сегодня утром уже минус 500 гр ;))) сейчас завтрак творог, пол яблока и пол банана ;)))

@alenushka125, вот и первые результаты не заставили себя долго ждать !!! Молодец !!!! И я завтракаю )))) черный хлеб с сыром, сладкий чай, на десерт -помело )))

@olechka1706, приятного аппетита;)) вечером напишу какая разница, утром и вечером;))

@alenushka125, давай )) буду ждать )))

@olechka1706, сегодня утром за 2 дня - 1,1 кг ;))

@alenushka125, молодец , моя дорогая))) я пока держу тот вес, который скинула )))