девочки. кто как спасается от бессонницы??? а то скоро дурно станет.

Это кошмарное время 😁мне ничего не помогает ,только как вышла в декрет могу спать днём .пила и кальций и магний и пустырник ничего не помогло ,до сих пор не сплю ночами .врач сказала что после родов пройдёт ))ну да пройдёт когда я буду хотеть спать ночью ,а малыш нет 😂

@roma6kap66e, вот-вот) а потом будет все чесаться и воздуха мало) у меня по крайней мере так было по ночам )

@alenamurr, у меня судороги бешеные были в руках и ногах с 25-36 неделю

воздуха мне не хватает почти с самого начала.

@roma6kap66e, в ногах по ночам было часто, даже с криками просыпалась) тут говорили наслаждаться, буду скучать по пузику) но нет, я помню как я набрав 25 кг задыхалась даже на балконе ночью))))))

@alenamurr, скучать по Пузику я точно не буду ,я спать могу только на животе ,и мечтаю об этом времени

@roma6kap66e, про спать я молчу) у меня были жуткие бессонницы, я ждала 10-12 утра, чтобы прям глаза слипались и тогда уснуть смогла))))

У меня под утро бешенно сводили, а на одной ноге она болит до сих пор.

но я просто и работаю по 13 часов на ногах((

@serebryakovanastya90, будет тоже самое ,я сама в декрет ушла с 34 недели и тоже на ногах весь день .это не зависит на ногах или пузом к вверху 😂

не я в конце февраля планирую уйти уже. у меня 5 лет назад такое было от не превычки когда я поварам начала работать. А сейчас набрала вес и ногам не превычно. я думая поэтому.

Нужно не спать днём)))тогда ночью как убитая спишь))

Тоже была спросила у врача в жк она сказала валерьянку форте по 2 таблетки в обед и ужин!!)) все супер!!

Сейчас уже не пью сплю отменно!)

Спасибо. куплю. а днем я не сплю. времени нет.

И у меня жуткая бессонница, сегодня ночью уснула только в 4 утра. Когда работала ноги по ночам тоже сводило жутко, аж просыпалась от сильной боли, но зато уматывалась и крепко спала. Сейчас в декрете дел пока мало, сна нет. Что уснуть придумываю себе дела, гуляю и занимаюсь всякой ерундой.