доброе утречко всем)) девочки подскажите, я после КС. когда можно уже заниматься спорим, может с…
доброе утречко всем)) девочки подскажите, я после КС. когда можно уже заниматься спорим, может с каких то лёгких упражнений, живот над швом висит, это пока нормально? 16 дней после родов, может массаж какие ? или маски?и ещё вопросик, когда уже можно подлежать и расслабиться в ванне?
Bogdana·
Мама двоих (младенец)
Не менее 2 месяцев ждать, и только после разрешения врача
karinochka·
Мама сына (1 год)
После осмотра и разрешения врача не ранее чем через 1,5-2 мес . Если у вас мышцы не сошлись и мы будете качать пресс то сделаете только хуже
Oльга·
Мама сына-младенца
в ванной когда пройдут лохии. Я пошла на фитнес после осмотра доктора (40 дней после родов, она дала добро) вот уже почти 3 месяца занимаюсь, все ок
Саша·
Мама сына-младенца
@olgazubenko спасибо
Оля·
@sashenka-vishenka я после кс. пошла к гинекологу через 2 месяца после родов. сделали узи. врач сказал, что всё в порядке и можно потихоньку заниматься. а 16 дней после родов - очень маленький срок, чтобы начинать заниматься.