Девочки, кто ходит на йогу для беременных в центре города? Выбираю между центрами Мирайя и Йога…

Я не ходила,но подруга ходила в йога-сфера) она в восторге от тренера))) занятия для будущих мама,было 4-7 человек,немного)

Если еще кто знает проверенное, то я послушаю:))

Я хожу в Йога практика, но на индивидуальные занятия, групп у них сейчас нет. Инструктор Олеся, чудесная. Занятия по желанию от активных до спокойных

Занималась в мирайе, мне нравилось, начинала летом, народу было мало, к осени стало много, как сейчас, не знаю, в октябре последний раз была, там все очень гармонично: разминка на все суставы, на тело упражнения, на растяжку, на равновесие, на раскрытие таза, на дыхание в родах, и даже учились тужиться. Сравнить конечно не с чем, я и до беременности туда же ходила к этому же тренеру, я довольна, считаю что в родах пригодилось. Сходите на пробные разовые занятия и туда и туда, они обычно дешевле или даже бесплатны и решите, где больше понравится

@kaprizanya, да, так и сделаю, спасибо!

@mashann, @admira спасибо!☺️

@kaprizanya пожалуйста, а кто был тренер?

@fayth, Мария Сутыгина