35 недель. Так поясница устает и болит... 😣прям не знаю что делать. Никто не мучается с этим? К врачу ещё после 10 иду. Чем можно спасаться?
я облакачивалась на стол,стул,не важно на что,руками и наклонялась вперёд на вытянутых руках и прямых ногах. эффект временный,но так клево было !
Бандаж не ношу. Несколько дней вот, совсем замучалась. Вроде не было ещё необходимости... А бандаж помогает?