Мамулички , всем доброго вечера! посоветуйте хорошего массажиста, который сможет убрать небольшую грыжу , ну и просто…

вообще насколько я знаю при грыжи массаж нельзя

грыжу убрать нельзя,можно только делать спец.упражнения по вытяжению позвоночника,а массажем можно только облегчить боли-массажист делает то же вытяжение и позвонки не давят на нервные окончания.У меня 2 грыжи поясничного отдела и муж-массажист,с этой проблемой год боролись :)

смысл упражнений в том,чтобы укрепить мышцы спины ,они при грыжах ослаблены. Ежедневные тренировки вам помогут!

массажем грыжу не вылечить, напоасная трата денег.

Риток , а ты прям насовсем в Адлер?)

@happy_unicorn, да)

Ну дела... А вообще - отличный выбор 👍🏻

@happy_unicorn, мы ДАВНО собирались)