девочки может вы знаете какие нибудь упражнения чтобы плод головкой вниз перевернулся?сидит на…

Что только не делала, так и не перевернулась и из за этого сделали кс 😏

@kateno4ek.09 на каком сроке? наверное ждали до последнего

Упражнения начала делать с 32 недели и в 38 недель сделали кс, тк приехала в рд с открытием

@kateno4ek.09 а в каком роддоме?

Ркб по дмс

Делать каждый день сек по 30, и главное 3 глубоких вдоха и выхода ) вроде помогает , мой перевернулся

@n_marrri_n то есть 30секунд стоять в этой позе? сколько раз в день? на голодный желудок?

@rufa9484848, ну либо до еды, либо уже когда переварится . Пишут, что одного раза в день достаточно , да, стоять 30 секунд

@n_marrri_n спасибо.попробую может поможет

@n_marrri_n а у вас после скольки раз перевернулся?

@rufa9484848 тренер по акваайробике в Маленьком Чуде сказал перевернет, нужно индивидуальное занятие.

@emili25 а сколько нужно для этого времени незнаете?вы ходили?

@rufa9484848 по-моему одно занятие, я ему должна была позвонить после узи через пару дней, но моя решила сама перевернутся на 32 неделе. нашла номер Финат 8-917-751-47-60

сказал, что 95% переворачиваются, но все индивидуально, потом бандаж, чтобы закрепить. Еще центр поддержки материнства и детства Нежный возраст, сказали приходи, перевернем...но не уточняла как. Оч хочу сама родить, поэтому искала все возможное и делала...фонариком внизу живота светила, музыку туда же, под поясницу подушки, но не регулярно

@emili25 а сколько у него стоит это одно занятие?

у меня у невестки не переворачивался ребеночек,сказали идти плавать в бассейн,она сходила и малыш перевернулся

@rufa9484848, если у вас много вод, он сам перевернется, гимнастику можете делать, коллено-локтевая поза по 15 минут -2-3 раза в день, но многие врачи не верят в гимнастику.

@dizay делаю каждый день. Воды в норме. Не помогает

@emili25, а вы с какой недели начали занятия делать ,а то у меня тоже в тазовом или мне рано ещё об этом думать ?

@motilek9 вам рано переживать))) у меня после 30 недели она начала активичать, один день на доплере головой вниз, я обрадовалась, на след.день головой вверх, на другой день на приеме поперек легла))) после 30 недели начала, но так не часто...

@emili25, так у меня она постоянно в тазовом сидит и сидит , вооьще не вертится ,пока ей место много хоть разок бы повернулась ,а то ещё головкой так и не лежала

@motilek9 вот и у меня сидела на попе все время до 30-31 нед, а потом начала ворочаться каждый день по разному и я даже не чувствовала этого) уговаривайте) можете под поясницу подушки подклыдывать, в бассейн походить, мне нельзя было низкая плацента

@emili25, а в бассейн наверное там специальные упражнения ?я сейчас попробую коленно локтевую позу и другие упражнения ,если самой не получится то после 32 пойду к вашему знакомому финату😃

@motilek9 Финату позвоните, я выше тел писала, но вроде он говорил групповые можно, а то он индивидуально перевернет сейчас, а ребеночек еще 150 раз успеет туда-сюда перевернутся) поэтому пока нечего переживать)

@emili25, спасибо за совет ,помогли разобраться 😉🙏🏻а то уже заранее панику навела 🙈😂

@motilek9 не за что) вот это главное для малыша) быть спокойной))) а как будет, так и будет)