Интересно, кто как относится к разгрузочным дням. Я не имею ввиду только кефир целый день или только яблоки (и конечно…
Интересно, кто как относится к разгрузочным дням. Я не имею ввиду только кефир целый день или только яблоки (и конечно никаких голодовок). Ну, хоть небольшие ограничения иногда можно вводить? После праздников организм аж просит))))
Жанна Русакова·
Мама двоих (младенец)
Пока кормишь грудью- сплошные ограничения!
Дана·
Ну, мне то до этого далеко))
Lina·
Мама сына-младенца
Мне во время б из за отека г говорила делать разгрузочные дни на кефире и твороге((( еле выдерживала
Дана·
@linamill Кушать хотелось?)
Mari·
Мама сына-младенца
@zhanna_rusakova, та ладно 😱😂
Mari·
Мама сына-младенца
Конечно можно делать разгрузочные дни!!! ))) если нет ограничений
Алена·
В ожидании первенца
Мне кажется в такой период жизни и в зиму , не время для разгрузок . Лучше исключить все ненужное и вредное: мучное, сладкое, копчённое, майонезное ))) и т.д.
Дана·
@aleeeeeeena , тоже верно))
Lina·
Мама сына-младенца
@dana22, очень хотелось) в день можно было съесть только пол литра кефира и 500 грамм творога, без всего
Дана·
@linamill , это жестоко) Ну, чего только не вытерпишь ради здорового малыша)