Появились время прийти в форму после родов. Что лучше выбрать, групповые или спортзал? Раньше…
Появились время прийти в форму после родов. Что лучше выбрать, групповые или спортзал?
Раньше занималась только в зале, на групповых никогда не была, но и лишнего веса никогда не было. Сейчас кожа стала дряблая, имеются боке и попа не совсем подтянутая, ну и куда без живота, его тоже хорошо отъела за беременность и ГВ🙊
lana535·
Мама сына (8 лет), беременна (28 нед.)
лучше совмещать групповые занятия и тренажерный зал
Svetlana Zemskova·
Мама сына-младенца
я с тобой ) тоже в форму хочу придти ... за беременность набрала +26 кг ... осталось лишних сейчас +16 ... я буду в конкурсе участвовать
Мария·
Мама дочки (1 год)
Спортзал с грамотно построенной программой для вас.
lana535·
Мама сына (8 лет), беременна (28 нед.)
Я инструктор по фитнесу, тоже жду когда приступлю к занятиям, но лучше совмещать!
Инна·
Мама сына-младенца
@lana535, @funny_maria тогда начну с групповых и плавно перейду в зал😊 @zemo4ka я тоже набрала около 20 кг, теперь бы форму вернуть)) давай начинать, а то так и будем есть и толстеть))