@ikotas может вы и правы, надо быть поосторожнее с фруктозой..

@id999, они тощают просто от низкого количества калорий. Обмен веществ у них сильно страдает.

@ikotas а как же люди, которые практикуют сыроедение- на этих же фруктах и овощах они тощают чуть ли не до костей

@id999, конечно. Есть люди, которые их не едят, чтобы не толстеть. В главное, чтобы не было целлюлита. Фрукты полезны из-за клетчатки и только в первую половину дня.

@ikotas т.е. от фруктов можно потолстеть?

@rosenrotta, к сожалению... Но это неправильно. Вся американская нация ожирела на заменителях глюкозы.

@rosenrotta, ожирение.

Фруктоза еще хуже! Она не расщепляется ферментами поджелудочной железы и сразу откладывается в ПЖК.

Можно фруктозу добавить,она не такая агрессивная

щас в половину детского питания производители добавляют сахар, наверно это на усмотрение мамы, думаю что точно не раньше 6 мес, я буду по максимуму ограничивать в сладком, считаю что не к чему это, сахар производители стали добавлять везде