🐝🐝 доброе утро) у кого есть видео курсы хорошие по дыханию во время схваток/потугов? Может по мимо этого еще полезные…

https://youtu.be/puettCpCFO4

https://youtu.be/wahy4gELcho

Я все это забыла на родах )

а я на курсах училась, мне помогли знания,на родах и дыхание во время потуг...так что правильно делаете, что смотрите видео, хотя б

Не ходила на курсы никакие,до 4 считала вздох,до 6 выдох.быстро раскрытие шло.но от боли не помогало дыхание,как многие говорят 😭меня даже врач хвалила за дыхание.

@gulinayag, @gulinayag спасибо 😊

@aidi, всё так говорят, но лучше же перестраховаться )

@ellina89, вы одна на 100, кто ничего не забыл и им помогли курсы) здорово) но я думаю, что слушать человека по инету, то бишь на видео, что в живую, сильно ничем не отличается)

@veronika444 на курсах были практические занятия, т.е по одному прям с преподавательницей садились, и имитировали роды))) но у меня были быстрые роды, я не успела устать.... на сильных схватках перед потугами конечно уже ни о чем не думаешь, а вот между потугами я могла соображать и акушерку слушала и т.к уже знала как надо, то сразу получалось все, почти. Ну и знание самого процесса помогает морально.... т.е знаешь, вот там открывпется, ребенок по путям идет, головка выходит и почему потом не тужиться важно, когда ребенка акушер переворачивает ну и т.п...а то можно в панику впасть)