Не понять мне этого."Нам беременным всё можно" , "Ем за двоих" , "Никакого спорта!Я же…

Ну беременные это вторые "инвалиды" 😂

@ulyanushka да вообще😂

да фигня это. это все для того чтобы хоть как-то оправдать свой бесконтрольный жор всякой гадости. мне еще нравится фраза "малыш сегодня захотел гамбургер/колу/крылышки/любую вредную пищу" ага. малыш захотел. если малыш чего и хочет так это здоровой пищи.

@anytina 👍👍👍так точно

Да не многие едят все подряд. Ну и в конце концов не спортом же беременным заниматься и есть нужно то что организм захочет значит малышу что то не хватает! Разумно только! А не о фигуре думать

"Ем за двоих" оооочень знакомо. До бер не отличалась низким аппетитом, всегда любила поесть. Но сейчас поем сытно, через час голодная и ещё столько же поем! Причём До бер весила 47-48. Сейчас 48-49..

@glebova517 я про всех и не говорю)Почему не спортом?Если нет тонуса/пониженного,повышенного давления и прочих проблем,то вполне.Йога,бассейн это самое элементарное,а так упражнения для каждого триместра и чуть ли не по месяцам

@ruzanka если вес позволяет👍

@fluffy-lucia, а если не позволяет голодать? 😃

@ruzanka есть нормальную еду.Не бургеры с пиццей и бутерброды)

@fluffy-lucia, да толстеют не только от бургеров.можно и отваренного мяса если есть его больше 200 грамм в день !

Что я хочу сказать все очень индивидуально. Кто ест как слон в беременность и не толстеет а кто то придерживается здорового питания,но толстеет это зависит от здоровья человека и работающих его органов пещеры прения и обмена веществ вот и все! Моя подруга у нее 3 детей еле по 7 раз на дню и не дня в жизни не работала всю жизнь на диване ! И набрала за все беременности максимум 7-8 кг но из роддома выхолила уже без них. А есть пример когда питаются правильно дозировкой и все в вес уходит! Поэтому как сами роды у всех проходят по-разному так и набор веса.

@glebova517 поэтому лучше есть бургеры😂👍Мне просто забавно читать/слышать фразы,которые написала в посте.После родов похудела на правильном питании на 11 кг (80% + 20%). За первую Б поправилась на 4 кг,сейчас тоже не собираюсь 15 кг наедать).

А так...дело хозяйское)Кому что,мне дела нет😊

@glebova517 80% чистое питание и 20% заслуга спорта.Прошу прощения,не написала

@glebova517 если человек действительно правильно питается,учитывает кбжу и уделяет время и силы кардио и при этом не худеет,то тогда путь-дорога к эндокринологу.

@fluffy-lucia, ну возможно вы правы ! Но я вот думаю каждому человеку кайф доставляет разное,главное что бы он был счастлив Неважно от огромного бутика с колбасой или от утренней пробежки!!!вы любите спорт и все такое, а кто его не ненавидит и не чего не делает, выглядит лучше чем занимающий по полной человек,или ему вообще пофиг как выглядит он )))считаю что бы все было в меру и спорта и бутербродов.

@fluffy-lucia, а и забыла ХУДОЙ не значит ЗДОРОВЫЙ.

+1. Беременность - не болезнь. Так же надо следить за собой, заниматься спортом, пусть и облегчённым, и не обжираться! Понятно, что если есть противопоказания, тогда действительно пастельный режим, но объедаться на самом деле не стоит. Кушать все самое нужное и богатое витаминами. И ребёнок родится здоровым и мама сильно полнеть не будет)

@glebova517 об этом и говорю. Каждому своё

@alenagri всё верно говорите🙏😘