Девочки подскажите ,куда плоходить на аква аэробику для беременных???

А не подскажите с какого срока можно уже ходить??девочки здесь где-то рекомендовали Рассвет,там вода без хлора говорят.

В Рассвет, как сами пожелаете, ну не раньше 1триместра)

Я тоже в рассвет пойду, после праздников) знаю ещё есть бассейн Ника, там тоже без хлора

В юности есть , 170 руб / занятие.

@daria112, тоже после праздников собираюсь начать ходить!)

@happy_unicorn, а расписание и цены не расскажите в Рассвете?

13:30 - вт, чт. 11:00 - пн, ср, пт. Ст-ть 300 вроде

@nika-sofia, 300 рублей. ПН СР ПТ с 11 до 12

Только это не аэробика а занятия для беременных! Дыхание, растяжка, имитации родов в воде и т д. Это на много интереснее чем аэробика - на ней кстати бабок куча! А на занятиях для беременных только беременные

@cristina1992, спасибо!

Девочки, а кто был в "мой малыш"? Хотела туда

@rimmasimoni, я ходила в мой малыш, мне нравилось, только он очень мелкий, воды по пояс, народу мало, по 2 человека, максимум 3, что очень удобно, можно сказать индивидуальный подход..бывало когда и одна была, тренера тоже очень хорошие, спрашивают что беспокоит и тренировку подстраивают под пожелания. В тренировку включается разминка, растяжка, "силовые" с водяными гантелями, упр. на дыхание, в конце Релакс.

@mari_05, спасибо 🌹