Беспокоит одна проблема. Может советы кто даст. Как ложусь спать, такое ощущение, что из желудка вся еда обратно в пищевод направляется. И вот с этим тошнотворным состоянием борюсь всю ночь. Уже три подушки кладу под себя. На спине нельзя лежать, на боку не удобно на этой горе. И вообще, стала со страхом кушать, всё время кажется, что после еды кирпич проглотила. Не хочется ничего, на НГ без удовольствия... Хотя вкусного много. Мне кажется, что даже вкус еды не чувствую так, как раньше. Может на кефиры перейти. И, полагаю, нужно увеличить время между ужином и сном. Поскольку работала до конца года, ужин приходился на время почти перед сном, на НГ вообще неразбериха - ночью едим.
Комментарии
У меня на новый год так было! Прошли домой поздно, конечно же ела до этого много, где то за час до сна уже ничего не ела! Легла и как подкатила изжога, реально будто с пищевода все поднялось! И жгло сильно! Я офигела! И так бывало еще несколько раз! Так что думаю тут совет один-кушать за долго до сна!
У меня так рефлюкс-эзофагит проявляемся. Помогает только как минимум три часа до сна не есть, а точнее даже после приёма пищи 3 часа нельзя горизонтальную позу принимать. И высокая подушка обязательно (не обязательно три подушки ложить, достаточно не сильно плоскую под голову). Даже яблочко если съем на ночь, всю ночь потом мучаюсь, так что тут только вот такое голодание спасает)
Я не сплю 2 ночь уже! Это кошмар! Аж в горле плохо ((( чем спасаться не знаю. Впервые такое 😔
Это изжога.. Если еще есть ощущение горечи или кислый привкус. Матка давит на органы, в том числе и на желудок, его размер становится как-будто меньше. Просто надо чаще, но меньше кушать, сразу не ложиться после еды, и, как правильно посоветовали девочки, подкладывать под голову что-то, чтобы быть на уровень повыше)
Может кушать чуть меньше на ночь.
а может организм вечером так ведет себя.
Может подушку чуть выше.
и лечь чуть выше головой.
?
я так сплю.
если ложусь ровно.
тоже ощущение что назад Всё лезет
Выпить холодного молока и ложиться на левый бок стараться на нем и спать. Мне помогало и от изжоги в том числе.