Девочки, эта бессонница меня одолела! У кого также? Как справляетесь??бесит уже..

Никак, я смирилась. А Вам совсем немного потерпеть осталось.

Тут висну 💅🏻

меня!я днём спать очень хочу,а ночью- 🔫🔫🔫ем,смотрю кино,читаю

Та же проблема...была... 😞Ничего не помогало. 😞Единственное муж купил увлажнитель на НГ, ставлю его рядом с собой , включаю и засыпаю в течении 15-20 минут. Не знаю, то ли подсветка нежная, то ли воздух влажный и прохладный становитсЯ ( я направление в свою сторону делаю), а ещё я его делаю на полную мощность, и он капает, то ли от звука засыпаю (как будто дождь капает). А до этого месЯц почти засыпала часам к 5 утра только 😭

@slyfox, спаситель ваш:))

@ol_vere, сколько можно есть)) я скоро в дверной проем не влезу :)))

Никак, сижу на прегги))

у меня с продолжительными выходными она. ушла в отпуск перед декретом и началось..попросилась обратно работать, теперь эти выходные..

Я я я такая же!

Ночую здесь!

Под утро пару часиков кимарну и мне хватает!

И кто сказал что беременные спять много💁🏻, у меня всю беременость так, пару недель было в начале декретного, спала как человек, а сейчас хоть что со мной делай)))

Пока сплю нормально! В выходной как то поспала днем, так потом до 3 х ночи ее могла уснуть! Решила что буду пр режиму .

у меня когда была, я включала аудио книгу и на 2 главе обычно засыпала. каждый раз помогало 👍

Всем нужны мои подушечки от бессоницы)))

2 таблетки пустырника за полчаса перед сном