у кого на моём сроке болел седалишный, с вечера и до утра не могу ни лежать ни сидеть на диване.…
у кого на моём сроке болел седалишный, с вечера и до утра не могу ни лежать ни сидеть на диване. только на стуле прямо или чуть наклонившись вперёд. что вы делали и что вам помогала.. три дня мучаюсь:(
aisha·
В ожидании первенца
у меня тоже самое уже больше недели страдаю( мне прописали мазь цель т
саният·
В ожидании первенца
@aysha411 какую мазь?
aisha·
В ожидании первенца
цель т помоему
Зайнаб·
В ожидании первенца
Я меновазин мазала
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
мне помогли плавание и гимнастика для беременных. мази очень недолговечны.
саният·
В ожидании первенца
@midori_05 какую именно гимнастику делали, на плавание ходить не смогу..
амина·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
третью беременность мучаюсь с ним
.·
В ожидании первенца
У меня также, уже 3 день
ИРАДА·
Мама дочки-младенца
Помог меновазин
Ai_mur*·
Мама сына-младенца
На ягодицу сухие банки ставила я. (Как на хиджаму делают)
Хадиджа·
Мама дочки-младенца
С 38начал болеть и после родов прошёл ,это у многих так не переживай ,Ин шаа Аллагь пройдёт
саният·
В ожидании первенца
@hadidjaaa спасибо
Фатима·
@midori_05, а где у нас гимнастику для беременных преподают?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@fotyaa у вас не знаю. в своём городе я в фитнес-клуб ходила.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@saniyat_777 стретчинг, лёгкая йога. все упражнения должен тренер предлагать исходя их срока беременности
саният·
В ожидании первенца
@midori_05 спасибо, жаль что у нас нет тренеров которые могут заниматься беременными
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@saniyat_777 поищи в интернете гимнастику для беременных. мне даже гинеколог памятку давала при постановке в консультацию