Девочки, у кого очень сильно сводило ноги во время беременности? Что делать? Иногда так сильно…

Мне кажется ничего не сделаешь , пережить

спать в теплых гольфах, ходить в элостичных которые улучшают кровообращение

Это кальция нехватка. Я так как творог терпеть ненавижу готовлю сырники.

Магнелис попейте, мне только он помогал! Но только после согласования с врачом. А то мало ли, противопоказания есть если..

Спасибо, девочки за советы

это судороги! банагы,курага)

@annasergevna я вот кстати всю беременность утром, в неделю раз 5 точно ем творог со сметаной, и вообще употребляю достаточно молочных продуктов, а ноги всё-таки сводило, особенно по ночам. Сейчас отпустило. Врач сказала значит дело не в кальции, посоветовала пить магний, вроде он помог. 😊

Мне тоже магний помог)) ночью вообще с дикой болью в ногах вскакивала😱

Мне тоже магний помогает. Я на ночь его пью обязательно, и сон улучшает и ноги не сводит👍🏻 и нервы в порядке

Ага, особенно когда за рулем, так вообще страх берет помимо боли. Носок тянуть мне не помогает ((((. Жду, ноги в разные стороны, пока найду нужную позу, со стороны так вообще, наверное, ржака.

Тоже так было во время беременности, меня, честно говоря, немного ужасало это. А сейчас все прошло, как будто и не было ничего, так что все пройдет, потерпите

а мне очень помогает ногу под холодную воду засунуть😕

У меня тоже самое на этой неделе началось, Г сказала начинать пить кальцемин и через 2 недели магний B6фотре добавить. Плюс кушать побольше молочного- это у малыша ноготки и зубки формируются! 😇

купите кальций и пропейте, мне помогло, буквально 2 недели и все прошло

Носок стопы на себя сильно тяните и быстро отпустит