Новогодний подарок от мужа. Теперь главная задача - не быть наседкой, отлучаться из дома хотя бы 2-3…

Мой любимый клуб!! Это крутой подарок!!!

@angel_a, построили новый рядом с домом) удачно ))

@nas-tasy-a, три года ходила! Оч люблю wc!

Мне на 8 Марта такой подарил) месяца два ходила 3 раза в неделю, потом до декабря "отдыхала" от спорта))))

@mamarina1, а что так?

На лето улетали, потом школа, малыши и т.д. Короче, отмазки всякие))) На самом деле отличные клубы👍

А где он находится и сильно ли дорого,девчонки?

@mamarina1, ну вот насчет лета я тоже думаю-дачи, море, все такое. А заморозка всего на месяц.

@irina463, их порядка 30 по Москве, гляньте на сайте. У нас в Строгино на Кулакова построили

@nas-tasy-a, у тебя на Кулакова по карте клуб или еще какие-то?)

А то б вместе ходили)) но у меня Кунцево + все Lite, на роды заморозку сделала - там до 90 дней, а дальше уж-как выйду. Думаю в конце января

@mum, только на Кулакова вроде. Я тоже думаю начать с февраля, когда окончательно после родов восстановлюсь !

как только сил хватает, я пару раз в бассейн съездила, ночью от усталости так шатало еле на руках носила... м-да.. тренировки опасно...

@nas-tasy-a, у тебя ЕР были? У меня еще этот адов шрам

@lenin_dima27, попробуем , как пойдет!надеюсь на йогу и на бассейн сил хватит!

@mum, ЕР, но эпизио. Плюс у меня был остеопат и сказал, что у меня расхождение мышц пресса и опущение почки. Ну и так по мелочи)

@nas-tasy-a, ох уж эти дети)) я даже боюсь ходить к остеопату, по ощущениям органы у меня там явно не на месте)) слушай, а корсет послеродовой остеопаты рекомендуют носить или нет? Они помогают встать на место всему?

У меня тоже в наш строгинский карта) правда сейчас у меня заморозка на 3 месяца по беременности, так как врач сказала отказаться временно от спорта😔

@mum, не говори ) мне он только про бандаж говорил - что нельзя их носить, а лучше подвязываться. Только я не подвязывалась- в лом и не удобно!

@fantainfanta, а на 3 месяца можно заморозить ?

@nas-tasy-a, по беременности можно, они копию с моей обменки делали. А так заморозка в карту включённая только месяц. Но может можно на какое-то время активацию отложить? На 1-2 месяца? Все равно, наверное, сейчас тебе тяжко начинать( Вот и летом тогда это кол-во месяцев не жаль будет пропустить

@fantainfanta, до марта разрешили подождать с активацией. А вот летом не помешала бы на 2-3 месяца заморозка)

@nas-tasy-a, попробуй в отделе продаж пообщаться ближе к делу, они могу пойти (а могут и не пойти) на встречу

@fantainfanta, попробую ) спасибо )

@nas-tasy-a, подвязываться после родов? Бинтом эластичным...? А почему бандажи не рекомендовал? Я вот думала за корсетом ехать завтра

@nas-tasy-a, мне замораживали со справкой о беременности. А так заморозка 90 дней это доп опция платная ;) у меня в прошлом году было членство подороже - за 89 т, там был Франко, Житная и заморозка 90 дней) в этом году месяц и минимум неделю

@mum, http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html это про подвязывание. Там и про бандаж написано!

Спасибо!! Сейчас почитаю

@nas-tasy-a, да епрст)) завтра 14-ый день)) хорошо хоть в рд эластичным бинтом интуитивно пользовалась