вот такие огромные мандарины сегодня купила) съела одну и объелась) к слову о их пользе для нас…

вот такие огромные мандарины сегодня купила) съела одну и объелась)

к слову о их пользе для нас пузатиков:

Соотношение между калием и натрием (110:1), входящими в состав мандарина, делают его отличным дегидротическим (противоотечным) средством.

При расстройствах кишечника и профилактике запоров-мандариновый сок натощак.

+ витамины A,C,B1,B2,B3,B5,B6,фолиевая кислота(B9),P,B8,B4; калий(150-170мг),кальций(35мг),магний(11-12мг),фосфор(15-20мг),натрий(1,5-2мг),железо(0,1-0,15мг)