Девочки привет! Кто и как спасается от запора🙈((((( какие препараты можно принимать?
Я кушаю чернослив и курагу перед сном, запивая чем-нибудь кефирным или вместо чернослива яблоко зеленое да покислее! Каждое утро как по часам.
Пила воду Донат, уже вечером чудо свершилось, на следующий день как по маслу)
Хурма, только мягкая, которая не вяжет, лучше перед едой и с утра побольше воды натощак
@stervaa, ну пью минуты три-четыре, даже не залпом. Терпимо))) с кефиром даже неплохо, вкус как у йогурта с отрубями получается. Пью и с водой, и с соком. Чего не сделаешь ради нормального стула))) главное, что помогает.
@alenaalek, как вы пьете фитомуцил? Я два раза кое как выпила, меня чуть не вырвало от этой консистенции😩 он так быстро разбухает, что я его не успеваю выпить, приходится его есть😆
чернослив пачечку, а потом кефиром запила:)))) если и это нет, то глицериновые свечки
От дюфалака у меня было только вздутие живота. Помогал чернослив заваренный кипятком и настоенный всю ночь, пить с утра на тощак и столовая ложка отрубей залитая кипятком немного и сверху кефиром выпить перед сном
я тоже искала всякие способы, и курага и чернослив и Донат , и свёкла)) помогало через раз! киви поела как то и все теперь киви моё спасение)))) само решение пришло))) а позже прочла киви и правда слабит
Натощак пью столовую ложку оливкового масла.Противно конечно,но терпимо,зато мелкому не во вред.
дюфалак мне лично не помогает, фитомуцил да. он натуральный, не химия, но пью 3 раза в день
Мне прописали дюфалакс, сказали сначала по чайной ложке утром и если не поможет дозу увеличивать... Десертная, суповая ложка. 5 дней принимаю чайные пока не сильно помогает, буду увеличивать. Боюсь что припрет в самый неподходящий момент))
пяток чернослива и кураги залить кипяточком,съесть и выпить натощак. Если более 2 дней-микролакс,в отличие от глицерина не вызывает привыкания. Так же нормазе-хорошая вещь. У меня всю беременность такая проблема.
Соглашусь, про нормализовать питание - завтрак обязательно, мясо обязательно и меньше продуктов, что вызывают газы(сладкое, фрукты, сладкие напитки) и запор( например рис)
А лучше всего нормализовать питание и исключить все то, что вызывает запоры
Киви утром перед едой 2 штуки ) Кати каждый день и проблем не будет мне помогает на ура !
Мне Дюфалак разрешили и свечи с облепиховым маслом