Девочки кто как питается ? Подскажите меню ? Я в первую беременность весила до беременности 72 а…
Девочки кто как питается ? Подскажите меню ? Я в первую беременность весила до беременности 72 а перед родами 102 кг . Дочку родила сама на 4.350 59 см без единого разрыва , за 1.5 вместе со схватками . Сейчас хочется правильно питаться чтоб не набрать много лишнего веса.
Mari·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
питайтесь так же как сейчас. Не налегайте на сахар и мучное и будет вам счастье)
Яна·
Мама дочки (8 лет)
Да честно говоря особо не тянет на сладкое и сдобное , мясо только хочется . А в первую беременность ела все . Спасибо за совет
Юлия·
В ожидании первенца
@yanina082, а в роддоме сколько кг оставили ?
Яна·
Мама дочки (8 лет)
10кг после родов через 2.5 часа взвешивалась
Татьяна·
В ожидании первенца
@yanina082, йодомарин 200мг каждый день)) и будет супер обмен веществ)
Яна·
Мама дочки (8 лет)
Спасибо
Ольга·
В ожидании первенца
Я на ночь стараюсь не есть, максимум кефирчик. До беременности так вес поддерживала и сейчас стараюсь. Вроде помогает... если только к свекрови поход не запланирован - она по-старинке пытается откормить "за двоих" 😅
Яна·
Мама дочки (8 лет)
Спасибо тоже попробую