Круто!

Нет))) ограничивать в питании себя как раз не надо))) надо просто чаще есть)))) я взяла себе в привычку ,ест малыш и я должна с ним кушать))) вот весь мой секрет, реально работает @ljalka_888

@katyadz, ну ваще красотка!)))) я просто точно так же занимаюсь тока вредного вообще не ем и до сих пор 6 кг до добеременного осталось ... Походу еще меньше надо есть ...

Не))) мама и папа полненькие, я просто оч стараюсь, муж худой и хочется на его фоне смотреться красивой 😍😍😍он- мой стимул @ljalka_888

@katyadz, а ты от природы склонна к худобе да ?

И живот плоским стал?!?😱😱😱 какие вы везучие @dashafriga

Кардио вообще не занимаюсь, исключительно силовые))) занимаюсь три раза в неделю по утрам, с тренером просто)))а про еду лучше не спрашивать😆😆😆 ем все подряд,когда хлчу, могу на ночь нажарить жареной картошки сковородку и съесть )))) @ljalka_888

Умничка просто 😍 много кардио помимо силовых делаешь ? Сколько занимаешься и как в кратце питаешься?

Рост 164))) до беременности 44 @ilyinanastya

До беременности сколько весили?и какой рост?)