Девчонки, как вы боритесь с бессонницей?! Поделитесь а...не могу ужеееее😁😁😁
Теплое молоко или чай с мелиссой.А еще хорошо действует нудный фильм...включишь его..бубнит что то бубнит и по любому вырубаешься.)))