Полезны ли зимой магазинные овощи и фрукты?
Польза от овощей и фруктов зимой
Вы каждый день кушаете овощи /фрукты ? Магазинные или свои ?
Как считаете , приносят ли пользу помидоры-огурцы ( и прочее), купленные в сетевых магазинах в зимнее время ? Ведь считается , что пользу приносят только те овощи , которые употребляются " по сезону "и витаминами организм запасается впрок еще осенью .
Тогда исходя из этого лучше есть зимой мандарины , хурму и то, что, растет именно зимой , а из овощей вообще мало что полезно и уж точно не то , что сейчас на прилавках в супермаркетах . А как же ежедневное присутствие свежих овощей в рационе ??
Что думаете по этому поводу ?
Комментарии
Я стараюсь не есть огурцы помидоры 😬 и овощи не сезонные с магазинов не понятно как они выращены ... Я летом шинкую и замораживаю кабачки тыкву огурцы помидоры и что только не замораживаю и зимой наслаждаюсь ))) правда щас на гв особо не разгуляешься с продуктами)))
Едим круглый год. Польза зимой сомнительная, на мой взгляд, но без овощей не могу!!! И только рынок. Хоть какой-то вкус и цвет есть, витамины вряд ли(