Ничего не могу с собой поделать, постоянно хочу жрать ( не кушать) а именно наестся. Ем и ем. И все…

Я такая же, жру и успокаиваю себя тем что это последний день так обжираюсь , а потом на следующий день тоже самое😄😢. Не знаю как быть. не могу я терпеть , покушаю а потом через некоторое время чувствую сильный голод

А в первом триместре токсикоз был? Многие врачи предостерегают, что если в первом триместре было тяжело, тошнило, есть не хотелось, то нужно быть осторожнее, потому что, когда токсикоз проходит можно набрать сразу за месяц 5-6 кг. И еще важно что и как вы едите, лучше съесть кусочек отварного мяса и овощи на пару, можи банан или сыр с помидором, т.е сытное, но безопасное, ставкам кефира выпить. Например яблоки полезно кушать, но они наоборот запускают кислоту в делудке и из-за этого ее больше хочется кушать.почитайте, составьте правильный рацион и старайтесь придерживаться. Лучше сейчас держать себя в руках, чем потом понравиться и изнурять себя спортом и диетами, а при наличии грудного ребенка и отсутствии времени это будет ой как тяжело

@mary_874 У меня в первом триместре токсикоз был очень сильный, я абсолютно ничего не могла готовить, на против дома ресторанчик маленький, мы там с мужем обедали и ужинали . А сейчас все хорошо, но хочется все время кушать и я стараюсь все на пару варить , ем йогурт с бананом , молоко, творог ,зеленые яблоки , иногда черный шоколад позволяю , но вот только в большом количестве, не могу мало ,быстро голод чувствую.

Ну, вот. Значит, врачи не врут! Организм забирает то, чего ему не хватает несколько месяцев. Кушайте, наздоровье, но аккуратнее и еще говорят, что иногда чувство голода путают с жаждой, поэтому хотите кушать, выпейте стакан кефира или томатного сока, если не пройдет, перекусите, но желудок уже будет почти полным, много съесть не сможете

@mary_874 а я так и делаю молоко пью или кефир с сухариком.

Я в теории все советы о правильном питании понимаю, но на деле не получается придерживаться. В итоге весь первый триместр мне жутко хотелось бургеров и я их ела. По началу в кафе, потом уже сама стала делать. Килограммы вообще не набирала первые 4 месяца. Сейчас ем много и часто. И не всегда полезное. Нутэлла с хлебом - вообще моя страсть. Но вес при этом мало набираю (в норме). Загадка.. уже о своей фигуре и не думаю, больше за аллергию а малыша переживаю, поэтому внимательнее выбираю продукты. Так что обжорство во время беременности не всегда ведет к кабанчику-маме. Тьфу тьфу... Итог - все индивидуально. Веду достаточно активный образ жизни (из спорта только плаваю иногда), видимо лишние калории так сгорают.

Ой как я вас понимаю , я всегда была приверженней правильного питания но сейчас Жрать Хочется , именно это слово , стараюсь держаться но порой не получается :)) а ещё ж носить до родов , как бы ни начать кататься колобком 😡

@mary_874, Не рвало, но воротило от каждого запаха, и позывы к рвоте. вот теперь отрываюсь видимо)

@kotikmotik, 😂😂 мне тоже врач говорит шишман сын ))

У меня первый триместр, я если не ем, то меня сразу тошнить начинает. Иногда очень хочется поесть вредного - шоколада или бургеров, не отказываю себе.