Девочки, кто на посл мес бер-ти или прошел его, напишите как питаетесь и как боретесь с пристрастием…

У меня на последнем месяце жуть какая изжога была, сидя спала. Любая съеденная на ночь сладость заканчивалась бессонной ночью. Поэтому ела по утрам, а вечером что-то не жирное, не сладкое.

Я сама ела сладкого много а на последних неделях не хочется. Питание: мясо отварное,овощи, кефир, творог. Нечего жаренного с солью

я набираю по 1 кг в неделю из-за сладкого😢не могла себя остановить, а Г думала что это отеки(((... пришлось 2 недели себя в сладком и мучном, соленом ограничить и теперь вес стоит☺☺☺

@mery_lova у меня тоже ночная изжога, но меня это не останавливает

питаюсь умеренно,ничего не исключала но ем маленькими порциями,хотя набирать меньше не стала.....

@juliaaaaa

такая же ерунда, но не могу ограничить себя в сладком, стала слабовольная ...(((

вес как долго стоит? мне бы тоже его остановить!

Как боролись!?- никак,хомячила конфетки и шоколадки до последнего,набрала 12 кг за беременность,10 оставила в роддоме! Не парьтесь,живите в удовольствие!

@nezabudka1987, ого! 10 в рд оставить- это здорово)))

@katykate если честно сама не ожидала,пять дней не доспишь,не доешь- и вот результат!

У меня можно считать последний месяц 😍 еМ все что хочу пока и сколько хочу)))) всего набрала 9 кг при Номе нашей в 13👍🏻 а так нужно просто себе чётко сказать - нет и все😊 это же так просто. 👍🏻👍🏻👍🏻🙈😊

Я заменяю сладкое вкусными мандаринками в огромных количествах, грушами и гранатами:) ну еще сладкий чай завариваю с разными вкусами😊

@angel26 если опять начать есть все без нонстоп, то опять полезет))

Забейте, после беременности в течении года все скините при желании (в течении года, это потому что гормональный фон не сразу восстанавливается). А сейчас наслаждайтесь жизнью))

@elenfill, вот! Как же мне нравятся такие комментарии😀👍

Меня че то врач пристыдила весом моим, и я как то рот сама закрыла ) ем сладкое, но с утра и чуть чуть) тьфу тьфу, держу вес уже 3 недели)