вот и нашла причину своей слабости..... придётся диету пересмотреть свою.... сдавала кровь из вены на гемоглобин, белок, кератинин вроде еще..... сегодня решила уточнить рез-ты.... гемоглобин от нормы снижен почти в 2 раза, белок понижен.... перехожу на молоко, творог и говядину))))
@hermosaya, а вот сейчас буду инфу по белку искать, может я не поняла, при нехватке белка в организме плохо усваиваются витамины...
так.... девочки, у кого низкий гемоглобин, задаем в браузере Белковая недостаточность при беременности и читаем инфу, в вполне возможно, что нехватка белка может быть причиной анемии, так как организм не осваивает железо по причине нехватки белка)))) как то вот так....