😳решила сделать коллаж и теперь в шоке🙈между первой и второй фоткой ровно неделя, а живот как будто в два раза вырос😅
@ya-ona, не специальные, но в общем то обычные упражнения делаю, всего понемногу на основные группы мышц ( кроме пресса) и потом растяжечку
@vasekvv, тогда офигеть! А что вы в зале делаете на таком большом сроке? Специальные доя Б упражнения? Или ???
@dasha_ezhova, во вторник будет 39 нед, ради интереса обязательно снова сделаю коллаж, посмотрим будет ли разница😂
У меня живот удлиненный, со старшей круглый был. ладно хоть вес набрала, и не так бросается в глаза, не люблю удлиненные животы
дааа, знакомые ощущения!