я делала себе ложе из подушки для берем и ложилась животом вниз (у меня не оч большой живот был) и муж массировал копчик и поясницу
Мне постоянно массирует. Ещё я люблю посидеть в массажных креслах, которые в торговых центрах стоят))
Мне муж массировал ! Это не выносимо терпеть столько !))
Можно конечно, еще нужно позу кошки делать и фитбол вещь 👍